Конструктор привычек
Интерактивный пошаговый курс, пройдя который ты сможешь избавиться от любой старой привычки в короткий срок и встроить новые.
Кому нужен “Конструктор”?
- Тем, кто пытался или пытается избавиться от досаждающей привычки, но пока ничего не вышло.
- Кто хочет внести новые привычки в свою жизнь, но не хватает воли их укоренить.
- Кто желает быстро и надежно освоить новые навыки и/или шаблоны поведения.
- Кто прямо сейчас меняет свои привычки.
- Кто хочет знать о привычках все.
Что даст “Конструктор”?
- Полное понимание скрытой механики наших привычек, шаблонов поведения и стереотипов мышления..
- Знание своих явных и скрытых выгод и неявной мотивации поддержания привычек, шаблонов поведения и стереотипов мышления.
- Знание приемов укрепления и разрушения скрытых мотивов поддержания и любого звена алгоритма закрепления привычки.
Модули тренинга
Тренинг состоит из 3-х больших модулей. Каждый модуль имеет от 3 до 7 блоков. Блоки в свою очередь состоят из глав теории и практик.
Практики могут быть аналитическими – вспоминать, думать, представлять, и разного рода упражнениями и действиями.
Особенность курса
Тренингов на эту тему мало, да и те – компиляции западных авторов. Ты получаешь нарезку избитых истин в аудио и видео формате. Говорящая голова тянет время, хохмит, льёт воду и вещает о том, чего сама никогда не пробовала. Естественно ты с такими курсами один на один, помочь некому.
Я учу тому, что пережил сам, уроки на основании живого знания и опыта. В любой момент можно задать вопрос. Подскажу, помогу, объясню на пальцах. Воды нет вообще, теория, практики, тестирование, мониторинг результата.
